Czy alkohol można „wypocić”? Analiza mitów dotyczących detoksykacji przez saunę i wysiłek fizyczny
Przekonanie, że alkohol można „wypocić” w saunie lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego, jest jednym z najpopularniejszych mitów dotyczących detoksykacji organizmu. Choć pocenie się faktycznie usuwa część toksyn, w przypadku alkoholu ten mechanizm ma minimalne znaczenie. Etanol jest metabolizowany przede wszystkim w wątrobie, a tylko niewielki procent wydalany jest przez skórę i płuca. Dlatego próby przyspieszenia…
