Joga – ćwiczenia fizyczne czy oddechowe?

Praktykowanie jogi ma wnieść w nasze życie równowagę, ale czy jest to możliwe bez prawidłowego oddechu? Celem praktyki jogi oraz różnorodnych technik oddechowych jest oczyszczenie i zrównoważenie energii życiowej, czyli prany.  Reklama: Psychotesty Bydgoszcz Jeśli podczas praktykowania jogi podejdziemy do tematu holistycznie, oczywistym stanie się, że w panowaniu nad ciałem i duchem oraz świadomym uczestnictwie…

Czytaj dalej
Lekarz wenerolog ze Świecia trzymający w ręku stetoskop - symbol lekarski

Dlaczego lekarz wenerolog nie będzie rozwiązły – wszystko o kile

Ostatnie czasy zaczęły wręcz ubóstwiać rozwiązłość, co jest świetnym powodem dla zarobku dla lekarza wenerologa. Nie wnikam czy wynikiem jest ruch feministyczny czy jednak patriarchat. Jedno jest pewne – choroby weneryczne są coraz częściej spotykane. “Jak to?!” – zapytasz oburzona – “Przecież w moim otoczeniu nikt nie choruje… prawda?”. Doskonale, że pytasz. Już spieszę z…

Czytaj dalej
twarz kobiety po radiofrekwencji mikroigłowej

Jak działa radiofrekwencja mikroigłowa i czego się po niej spodziewać?

Radiofrekwencja mikroigłowa jest niezwykle popularnym zabiegiem, który pozwala nam zwiększyć produkcję i jakość kolagenu w naszej skórze. Z tego powodu jest też często wyszukiwany w internecie w celu znalezienia wartościowych informacji na jego temat. Sama pewnie wpisywałaś w wyszukiwarkę frazę: “radiofrekwencja mikroigłowa Sosnowiec”, ale nic to nie dało. Z tego też powodu stworzyliśmy poniższy tekst…

Czytaj dalej

Zapaleniu wątroby można zapobiec

Czy wiesz, że osiemdziesiąt procent wszystkich pierwotnych raków wątroby na całym świecie jest spowodowanych przewlekłą infekcją wirusem zapalenia wątroby typu B lub C? Jeśli jesteś tego świadomy, to mam nadzieję, że również zdajesz sobie sprawę, iż istnieje szczepionka , która może zapobiec infekcji, a w ostateczności rakowi wątroby. Oto dobra wiadomość: zakażeniu HBV w dużej…

Czytaj dalej

Czy łysienie można leczyć?

Łysienie to po prostu medyczne określenie wypadania włosów. Alopecia Areata (AA) to bardzo szczególny i powszechny rodzaj wypadania włosów, który zwykle powoduje okrągłe plamy całkowitego wypadania włosów, pozostawiając wyraźne plamy na skórze głowy. Jest to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy organizmu działa nieprawidłowo i atakuje mieszki włosowe organizmu. W większości przypadków mieszki włosowe pozostają…

Czytaj dalej

Orientacja w spożywczej dżungli

Piramidy żywieniowe zapewniają dobrą orientację w dżungli składników odżywczych. Pokazują na pierwszy rzut oka, co jest na talerzu każdego dnia, a co tylko sporadycznie. Oprócz składników odżywczych rolę odgrywa wiele innych rzeczy: płeć, wiek, waga, wzrost, stan zdrowia i oczywiście stopień aktywności fizycznej. Ludzie różnią się także metabolizmem. Dlatego warto nauczyć się słuchać własnego ciała:…

Czytaj dalej